中医药历史悠久，起源于公元前。因其博大精深的思想内涵，而闻名于全世界。中医学者们认为人体是自然的有机组成部分，中医药是一种利用合理营养膳食和规律生活方式来治疗身体疾病的自然疗法。中医认为，无论是人类整个族群还是人类单一个体都是这个更加复杂的宇宙中的一份子，适用于大自然运转的法则，同样适用于人类。同时，中医里面还提到，人体的健康与否取决于身体内环境能否达到平衡和谐的稳定状态，而这种平衡状态的核心理论便是阴阳调和。宇宙中的万事万物都起源于这两种动态的力量——阴和阳。汉字中，“阴”的译义为山中黑暗不见阳光之处，“阳”的译义为山中明亮之处。“阴”可以让人联想到寒冷、黑暗、潮湿等意义；“阳”可以让人联想到温暖、光明、干燥等意义。同时，“阴”也可以引申出冷静、消极、静态等意义，“阳”可以引申为动态、活跃、膨胀等意义。一切事物，周围的环境和情况都属于阴阳的范畴，而阴阳是一种渐变的过程。以大山为例，山中黑暗的阴面和光亮的阳面形成对比；再比如，上午太阳东升，下午太阳西落。阴阳交替，就好似昼夜变化。

根据中医理论，人体也可以被分为阴阳两部分。人体从健康到生病，就可以被视为一种阴阳转化的过程。当阴盛阳衰时，人体就会生病；当阳盛阴衰时，人体亦会生病。治疗的最终目的就是重建人体内环境的平衡状态。想要保持人体内环境或者宇宙中能量的平衡状态，那么就需要中医理论中所谓的“气”在机体中流畅无碍的运行。

如何使用草药是中医理论中至关重要的一部分。草药中包括了众多可以调节机体内化学物质含量的天然活性成分，草药的调理可以有助于人体恢复自然健康的平衡状态。草药的另一个优点在于经过配伍含有多种天然成分的草药可以高效的修复人体失去平衡的内环境，并且将副作用降到最低。